Hatha Yoga
Hvor:
AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup
Hvornår: Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 21. maj 2025, 33 mødegange kl. 08.50-10.20.
Arrangør:
AOF Amager.
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.
Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe
Underviser: Cathrine Dunkan
Hold: 8724204152