Alexanderteknik
Hvor:
Sjællands Kirkemusikskole, Allehelgensgade 19, Roskilde
Hvornår: Onsdag den 15. januar til onsdag den 11. juni 2025, 20 mødegange kl. 12-15.30.
Arrangør:
AOF Roskilde.
Handler om at bruge din krop med lethed og balance. Det er en metode, der hjælper dig med at bevæge dig mere frit, reducere unødvendig belastning og opnå en naturligt elegant kropsholdning.
Med små justeringer kan du opleve mere energi og velvære i hverdagen.
Tag bekvemt og løstsiddende tøj på
Hver kursist får 25 min.undervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser
Underviser: Annette Kibsgaard
Hold: 7025104003