Varmvandstræning
Hvor:
DGI Huset Vordingborg, Solbakkevej 42-56, Vordingborg
Hvornår: Torsdag den 9. januar til mandag den 2. juni 2025
Arrangør:
FOF Sydøst.
Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.
Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance
Underviser: Susan Hemmingsen
Hold: 2548