Fedtmulerne - hensyntagende undervisning
Hvor:
Tårnby Skole, Sneserevej 10, Kastrup
Hvornår: Torsdag den 5. september 2024 til fredag den 14. marts 2025
Arrangør:
AOF Amager.
Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding.
Du vil komme hele kroppen igennem, og der vil blive taget hensyn til dine behov og formåen. Vi arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løsner dine spændinger i kroppen. Hver gang afsluttes med en kort afspænding
Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204229