Bevægelse og afspænding
Hvor:
Tårnby Hovedbibliotek, Kamillevej 10, Kastrup
Hvornår: Tirsdag den 10. september 2024 til tirsdag den 18. marts 2025, 21 mødegange kl. 11-14.30.
Arrangør:
AOF Amager.
Vi starter med at bevæge os til rytmisk musik, og arbejder hver gang hele kroppen igennem, med vekslende øvelser i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi slutter af med afspænding.
Underviser: Rikke Sonnenborg-Jensen
Hold: 8724204343