Workshop over to mødegange - med mulighed for seperat. tilmelding til en enkelt af gangene.
Vi taler om dine mål samt bl.a. hører om mestringsstrategier til at undgå overspringshandlinger ift. spisning .Derudover vil der være (gratis) tilbud om bodyscanning med body-age og
sundhedstal samt øvelser og opgaver, du kan reflektere over, så du kan
udarbejde dine egne mål samt en handlingsplan for 2025.
Medbring Smartphone med adgang til apps samt din
mail, da begge skal bruges til scanningen. Tag også gerne en
notesbog med.
Foredragsholder Nanna Feld
Nanna Feld har en mangeårig baggrund indenfor
forretningsverdenen men arbejder i dag som bl.a. coach og mentaltræner med
parforhold og sundhed som speciale.
Der serveres kaffe, te samt sunde shakes og snacks
(inkl. prisen).
Hold: 25081